每个人一生中至少问过自己一个问题：如何增大阴茎？有些只是出于好奇，但大多数都有一个目标——为自己尝试最安全、最有效的技术。让我们考虑主要选项。
阴茎增大 - 有必要吗？
如果一个男人对阴茎的长度或直径不满意，这还不是操纵扩大它的理由。而这一切都是因为我们的感知被非常巧妙地安排并喜欢欺骗我们。我们看着镜子里的自己，发现与我们自制的规范有偏差。或者，在光面杂志上读到18-20厘米左右，我们认为自己比自己的16厘米低，然后如何至少增加阴茎长度的想法逐渐成为一个坚实的想法。
强者犯的另一个常见错误是将你的男子气概与邻居小便池的大小进行比较。在这种情况下，该男子评估他的器官，低头并从侧面观察站在他旁边的东西，从而产生视错觉并使邻居的阴茎看起来更大，即使它根本没有。
因此，在决定增大阴茎之前，客观地评估一下大自然给了你什么是值得的。也许你低估了自己，你的尊严的所有参数都在正常范围内。如果您仍然不相信，至少请与您的医生确认没有禁忌症。
一系列阴茎增大练习
开始阴茎增大练习时，请做好准备，可能需要一个多月的时间才能看到第一个结果。在这种情况下，最终的结果将不仅取决于您的努力和锻炼的规律性，还取决于身体的生理特征。不幸的是，不能保证您的阴茎在 3 个月后会增长 1-2 厘米。
此外，官方医学对此类做法非常谨慎。您将对自己的生殖器进行所有操作，后果自负。如果游戏值得一试 - 您自己决定。
如果您仍然下定决心，让我们开始吧。每项运动都必须以热身开始。使用在热水中浸泡过的简单毛圈毛巾。它应该涂抹在小腹上，然后直接涂抹在阴茎上 5 分钟。这对于增加血流量和软化组织是必要的。准备运动期间需要的润滑剂或低过敏性乳膏，以避免对器官造成不适和伤害。
因此，让我们从旨在拉长阴茎的第一次锻炼开始。您必须使用润滑剂才能使阴茎勃起。尽量伸展器官。用手用力刷，并从头部到底部收紧，以刺激血液流入阴茎。
在这些运动中，在阴茎根部停下并挤压几次，但确保不要挤压它。保持这个状态15秒，然后再次继续操作。练习不应持续超过 5 分钟，两次停止之间大约有 30 秒。
另一种选择也旨在延长阴茎，但通常在非勃起状态下进行。练习是站立时进行的。交替升高和降低阴茎 5-7 分钟。抬起时，尽量伸展它，使其靠近腹部。在拉伸的最高点保持 15 秒。
第三种操作方式与前一种类似，但在几个方向上拉伸阴茎：朝向臀部（左右）、向下并平行于地板。
如何增加阴茎的直径？在这种情况下对阴茎的影响应该与上面介绍的不同，它是压缩和弯曲。他们还需要从预热程序开始，并使用润滑剂完成。这些练习在兴奋状态下最有效，但应谨慎进行。请记住，锻炼不应该是痛苦的。
用扩展器机械增大阴茎
那么，如何在不做额外的体力消耗和不诉诸手术的情况下增大阴茎？许多人现在已经想到了补充剂和药丸，但我们不打算谈论它们，而是谈论一种特殊的矫形装置 - 扩展器。
扩展器就像著名的压缩-牵引装置一样，逐渐将组织拉出。该设计也有点类似于这种医疗设备，由两个带弹簧的金属导轨、硅胶夹和一个连接到阴茎根部的环组成。
借助延长器，您可以将阴茎延长 2-4 厘米并增加其周长。现代设备几乎不会造成任何不便，不会限制运动，并且隐藏在衣服下，因此它们不仅可以在家中佩戴。这些奇妙的设备共有三种类型可供出售：
- 第一代环回或扩展器。逐渐离开市场的最痛苦的压力。这种装置用硅胶套环抓住阴茎头，在佩戴第一小时后会切入敏感皮肤并对其造成伤害；
- 第二代表带或延长件。比较方便方便，但不适合长期使用。它与一条适合阴茎轴的带子相连。为了更好地固定和减少对器官的挤压，建议在阴茎周围使用干绷带；
- 第三代真空胶或延长剂。阴茎是用一个特殊的真空室拉出来的。为避免不适，头部用粘性凝胶润滑，通常包含在套件中。最好的型号是配备有保护膜的延长器，可限制阴茎组织与真空的接触并防止发生肿胀。
考虑另一种增加阴茎长度的快速方法 - 使用真空泵。
最好不要让它们得意忘形，因为长时间使用泵会引起龟头肿胀并在勃起过程中出现疼痛感。
泵是一个圆柱形容器。它被放置在阴茎上，空气被抽出，产生真空，增加血流量并拉伸器官。
增加阴茎直径的乳膏和凝胶
是否可以在没有运动和机械设备的情况下增大阴茎？您可以尝试刺激阴茎生长的乳霜和凝胶。
乳霜的作用就像锻炼一样——它们会增加流向阴茎的血流量。它们通常分为以下几类：
- 短期面霜：涂抹后立即可见效果并迅速褪色。这些面霜通常用于给床上的伴侣留下深刻印象；
- 持久凝胶：它们含有有助于阴茎增大、促进血液循环和刺激细胞生长的成分；
- 辅助面霜：它们不太明显，并与其他技术如运动相结合。
面霜和凝胶产生的效果与其承诺的效果接近吗？疑。由于血流量增加，可以预期的最大值是阴茎的短期"肿胀"。
为了回答如何增加阴茎的长度和直径的问题，我们特意没有打电话给你做手术。这是最彻底的方法，只能根据适当医生的建议来决定。